Oglasnik Plus

Zanimivi članki in mali oglasi na spletni strani Oglasnik plus, kjer se nahajajo povezave na strani z različno tematiko, ki bi znala zanimati tudi vas.

Težave s hrbtenico

Težave s hrbtenico

13 maja, 2013

Hrbtenica je najpomembnejši del okostja, a hkrati je tudi najbolj krhka. Dandanes je takšno tempo življenja, da si moramo priznati, da ne skrbimo dovolj za naše zdravje kaj šele za našo hrbtenico. Zato naj naštejemo samo najpogostejše težave, ki nas lahko doletijo. To so: poškodbe pri prometni nesreči, pri športni aktivnosti, prekomerne telesne teže, težave zaradi preveč sedenja in za računalnikom ter celo se lahko zgodi, da vam zdravniki ugotovijo prerojene napake na hrbtenici. Zato vam priporočamo, da redno delate vaje za hrbtenico, kajti, ko se začnejo težave s hrbtenico, je težko hrbtenico zopet postaviti v takšno stanje kot je bila hrbtenica pred težavami.