Oglasnik Plus

Zanimivi članki in mali oglasi na spletni strani Oglasnik plus, kjer se nahajajo povezave na strani z različno tematiko, ki bi znala zanimati tudi vas.

Prehrana

Prehrana

18 aprila, 2012

Prehrana je v današnjem hitrem teku življenja zelo pomembna, saj vase zmečemo velike količine kalorij in vsega. Zaradi hitre prehran in ker vsi hitijo si nobeden več ne more pripraviti parvega obroka zto hodimo po gostilnah, restavracijah in podobno. Zato pa moramo tudi zase poskrbeti z pravilno prehrano. Prehrana je ključnega pomena in živeti moramo zdravo in se v svojem telesu počutiti sproščeno in pripravljeni na naslednje težave v življenju. Zato veliko ljudi hodi na dijete in druge prehranjevalne stavk vendar pa prekomerne dijete in stradanje telesa pa ne prinese nič dobrega le težave in probleme. Imamo pa tudi športno prehrano s katero se prehranjujejo športniki in športnice. Športna prehrana in njihov urnik imata posebno pripravo za prehrano saj je to za njih zelo pomembno da ostanejo v formi in, da so pripravljeni na nove podvige poleg prehrane pa morajo skrbeti tudi za kondicijo in pravilno pripravo.