Oglasnik Plus

Zanimivi članki in mali oglasi na spletni strani Oglasnik plus, kjer se nahajajo povezave na strani z različno tematiko, ki bi znala zanimati tudi vas.

Prava mišična masa

Prava mišična masa

23 novembra, 2010

Mišična masa pri večina ljudi vzbuja zgražanje ali pa povzroča vzdihljaje in občudovanje. Tisti, ki dajo mnogo na mišično maso se lahko precej časa pogovarjajo glede simetrije telesa, kondicije, predvsem pa o definiciji kaj je sploh mišična masa. Telo lahko preoblikujemo in oblikujemo tudi preko mišične mase in ne samo preko mišic.
Oblikuje se lahko, če so izpolnjeni naslednji pogoji: intenziven trening, uravnovešena dieta in prehranjevalni dodatkih kot so: vitamini, minerali, proteini, aminokisline in podobno.
Vendar morate vedeti, ko izbirate prehranjevalna dopolnila, da morate previdni. Vsako prehranjevalno dopolnilo ima slabosti in prednosti, za izberite tistega, ki je najbolj primeren za vas.